骨盤だけ整えるだけではダメなんです。

とし整骨院の森です。








当院の骨盤矯正の特徴として大きいのは、







呼吸も調整するということです。






そもそも呼吸を調整すれば何が変わるの?
ってなりますよね。






なかなかイメージがわきにくいかとは思いますが、






呼吸一つで大きく変わります。






現代社会において、スマホやパソコンを日常生活において多用することは非常に多いと思います。






そうなってくると、どうなってくるかというと、






余計な力が入ってしまうということです。






試しに、肩に力を入れて、肩をすくめた状態で深呼吸をしてみてください。







かなりやりにくいですよね。






これは極端な状態ですが、現代人はこのように肩に力が入って、深い呼吸がうまくできなくなっている方が非常に多いのです。







力が入って深い呼吸ができないと、リラックスがしにくくなります。






リラックスができなくなってしまうと、自律神経が乱れます。







自律神経が乱れると、頭痛や肩こり、腰痛などなど、様々な状態が出やすくなります。






このような状態になってしまうと、また余計な力が入ってしまい、結局悪循環になってしまうのです。







そこで当院では、呼吸をしやすくするために、骨盤といっしょに上半身を調整します。






呼吸というものは、上半身全体の筋肉が使われる複雑な運動です。







その筋肉にアプローチすることで、呼吸をしやすい状態を作り、






お身体の状態の改善を目指すのです。






骨盤の歪みを矯正・調整することも非常に大事ですが、







それだけではやはり不十分です。






健康な体になっていただくためには、このような要素も必要なんです。






私達は患者様が健康になり、より良い生活が送れるようになることを目指しています。