姿勢と免疫力

とし整骨院です。





最近、風邪が流行っていますね。患者様でも風邪気味な方は非常に多いです。





で、実は姿勢の悪さと免疫力は実はいうと非常に関係しているんです。





猫背の人って首や頭、アゴが前に出ていますよね。






これってどうなるかわかりますか?






頭やアゴが前に出ると口が空いてしまい、自然と口呼吸になってしまいます。







本来、口呼吸よりも鼻呼吸のほうが良いとされています。






これは鼻呼吸にはフィルター効果、そして加湿効果があるためバイキンの少ない、より質の髙い空気を吸うことができます。





逆に口呼吸では乾燥気味になってしまい、どうしても菌の侵入を許しがちになってしまうのです。





なので、





口呼吸を極力防ぐためにも姿勢は整えないといけないのです。






当院では姿勢を整える施術も行なっておりますので、お気軽にご相談くださいね。