出産後のお母さんの身体が…

とし整骨院の森です。





今日は出産後のお母さんがテーマです。




出産後のお母さんの身体っていろんな状態になっています。





もちろん骨盤が開いているのもあるのですが





それと同じくらい気になるのが





反り腰。






この「反り腰」は腰のカーブがきつくなっている状態です。





カーブがなさすぎてもダメですが、カーブがありすぎてもダメです。





お尻を壁にあてて立ってみて、腰の後ろが壁との間にすごく隙間があると要注意です。






出産後のお母さんはこの反り腰になっている方が非常に多いです。





で、この反り腰がなぜダメなのかと言いますと、







反り腰だと構造上骨盤が余計にひらきやすくなります。






なので当院では反り腰を改善することに力を入れています。







さらに詳しいことが知りたい方は当院まで聞いてくださいね。