✔恥骨や股関節が痛い。

✔骨盤に不安定感がある。

✔腰痛や肩コリがひどい。

✔座ると尾てい骨に痛みがある。

✔以前履いていたパンツが入らない。


 



「育児と痛みでもうボロボロです。」

 

骨盤矯正の施術・整体をスタートして間もない頃に、来院された出産後すぐのお母さんにそう言われました。

 
かなりお疲れで、肩も腰も痛くて、股関節、恥骨痛と膝痛があって、痛くて寝返りもうてない状態‥。
後にも先にもこんなに身体のあちこちを痛めている人を見たことはなかったです。
この時初めて、産後のお母さんがどれだけ大変かということを改めて認識しました。
 
 あまりにも症状がひどかったので、かなり苦戦しましたが普通の方とは違うやり方の骨盤矯正を行いながら、お母さんの必死の頑張りもあって、少しずつ症状は回復していき、無事に施術を終了することができました。
 
このことをきっかけに、産後の方向けの特別な骨盤矯正メニューを作ることを決意。

 

出産後のお母さんの骨盤や姿勢を研究し試行錯誤しながら、高槻とし整骨院独自の産後の骨盤矯正スタイルを作り上げることができました。

現在は多くのお母さんを支える施術になっています。

 

 

のべ1万回以上の産後骨盤矯正をおこなっております。

 

当院では骨盤矯正専門院ですので、のべ1万回以上の骨盤矯正をおこなってきております。

そのため、産後のお母さんがどのような症状が多いのか、骨盤がどうなっているのか、そしてどのような処置をしたら改善していくのか、といったことを豊富な臨床経験をもとに的確にご案内させていただきます。

 

 

 

まずは下の図をご覧になってください。

当院で産後1年から5年間経過して骨盤矯正を受けに来られた方におこなったアンケートです。

 

 

図を見てわかるとおり、7割以上の方が骨盤ベルトをされていたとになります。

骨盤ベルトとは本来は妊娠で疲労した骨盤回りの筋肉を支えるものです。
そして、産後のお母さんは「骨盤ベルトをしていたから骨盤のケアは大丈夫」と思っている方は非常に多いです。
しかし、図を見てわかるとおり骨盤ベルトをしていても「体型が元に戻らない。」「腰の痛みが取れない」といったお悩みで来院される方が多いことがわかります。
つまり骨盤ベルトを着用しているだけでは骨盤ケアは不十分なのです。
もし骨盤ベルトだけで産後の骨盤ケアが完了するなら上記の図のような結果にはならないはずです。

 

どうしてこのようなことになるのでしょうか。

 

 

その原因が骨盤底筋という筋肉にあります。

この図を見てわかるとおり、骨盤底筋は骨盤の底を覆っているいわばハンモックのような筋肉です。

 

出産時にはこの骨盤底筋が大きくダメージを受けます。

 

たとえ、体型の変化がなかったり、痛みがなくても骨盤庭筋はダメージを受けています。

 

 

上記で申し上げたとおり、骨盤ベルトは筋肉のサポートをしてくれるだけであって、筋力アップをしてくれるものではありません。

 

体型が変わっていなくても、筋力が衰えているので、産後1年以上経ってから体型が変わってしまったり、次の出産時に大きく体型が変わってしまうのです。

 

そこで当院では産後の骨盤矯正にて、より骨盤底筋が働きやすくなるように施術をおこなってまいります。

 

 

このような理由により、当院では体型が変わっていなくても、産後の骨盤矯正を強くオススメします。

 

 

①骨盤だけでなく猫背の整体もおこないます。

 

どうしても骨盤のほうに目がいきがちですが、骨盤だけでなく猫背もいっしょに矯正します。

骨盤も猫背も整えていくことでより健康な体を手に入れることができます。

 

 

 

②骨盤に強い刺激は与えません。

産後の骨盤は広がっている状態ですので、大変不安定な状態です。そのため、骨盤に必要以上の刺激を与えすぎてしまうと、かえって悪化してしまうこともあります。

当院では、一般的なポキポキならすような矯正ではなく、骨盤まわり筋肉に刺激を与えるというソフトな整体法です。

安心して施術・整体を受けることができます。

 

 

 

③体の中からキレイにします。 

ただ骨盤だけを調整するのではなく、呼吸を整えたり、代謝をあげたりして、体の中からキレイにすることを目指します。

健康になるだけでなく、美容にも良い影響を及ぼします。

当院では骨盤といっしょに呼吸を調整します。

 

まず、骨盤を矯正しお身体の土台をしっかりと安定させます。そして上半身を含め体全体を調整し、より呼吸をしやすいように、より呼吸の量を多くなるように調整していきます。

 

呼吸しやすくなると・・・。

①取り込める酸素の量が増えるので、血行が良くなります。

 

②深い呼吸ができるようになり、リラックスしやすくなります。

 

③身体全体をうまく使えるようになるので、基礎代謝の向上につながります。

 

④きちんとした呼吸ができるようになると、内蔵の動きも活発になっていきます。

 

 

このような流れで体の中から健康にしていくことを目指します。

 

 

「痛みがなくなり、スッキリした」
「生理痛が楽になった」
「パンツが履きやすくなった」
「便秘が改善された」
「むくみがマシになった」
「姿勢が良くなった」
「夜、寝られるようになった」
とたくさんの喜びのお声をいただいております。
※施術の効果には個人差があります。

 

 

 

※料金は税込表示となります。

 

 

女性の育児経験スタッフがお子様を見させていただくことも可能です。出産後2ヶ月のお子様から対応しております。


(お子様連れの場合は、必ずご連絡していただきますようお願いします。)

 

    

小さなお子様のためにキッズ用のスペースもご用意させていただいております。

これによってお母さんも安心して施術・整体を受けることができます。



産後の骨盤矯正の施術の一部分になります。

(お身体の状態によって施術内容が変わることがあります。)





足のむくみがなくなりました。

『産後は骨盤がひらく』とよく聞き、友だちから「骨盤矯正へ行ってきた」という話を聞いていたので、私も行ってみたいとずっと思っていました。実際生活をしていて、骨盤がひらいているかどうかわからなかったですが、妊娠中に腰を前につきだすくせがつき、出産後も抱っこしたりで治らずでした・・・

そこで、先生に診てもらうことになり1回目の整体で体はスッキリ!!ポキポキしない矯正で私の感想としては、「しっかりめのストレッチ!」って感じでした。

簡単な体操は、本当に簡単だし、2回目終わった週は、足のむくみがなくなり、夜、むくみで痛くなく眠れるようになりました!!毎晩むくみとりの靴下がかかせなかったのに、いらなくなりビックリ!!

けんこう骨のあいだが固くて痛かったのもなくなり今はすごしやすい毎日です。

 

ありがとうございました!!またしんどくなったら整体お願いします。!!

 

30代 女性 主婦 うめこさん

 

※施術の効果には個人差があります。

 


 

本当にシャキッとしました。

産後、左半身に違和感があり(特に左足がだるい感じ)、高槻とし整骨院に通わせて頂きました。

初めての施術で左半身のだるさがとれ、「コレは良い!」と実感しました。また、夜中眠れなかったのですが、「産後は自律神経のバランスがくずれる」と教わり、こちらも施術後、夜ぐっすりと眠れるようになりました。回数を追うごとに、体のゆがみが整えられていると感じました。

 私は里帰り出産で、こちらに頻繁に来れないのが残念ですが、実家に帰ってきたら、機会を見つけてまた来たいと思います。本当にシャキッとしました。ありがとうございました。

 

30代 女性 主婦さん Annaさん 

※施術の効果には個人差があります。

 

 



姿勢が良くなり脚もまっすぐになりました。

私は先日35歳で初産をしました。産後、慣れない抱っこで肩が上げずらくなり服を脱ぐのが困難に。骨盤は3ヶ月経ってもグラグラしっぱなしで不安定感が気持ちも不安にさせました。毎日体も心も悲鳴をあげている中、すがる思いでこちらに来ました。

 

とても入念にしっかり力を入れて施術をしてくれ、しかも骨盤矯正なのに猫背も一緒に治してくれたので、1回受けただけでかなりスッキリしました。凝り固まった肩甲骨あたりにグッと指圧がくるのは痛気持ち良くて目もパッと開く感じがしました。

 

今通い始めて1ヶ月経ちましたが、着替えも楽になり、骨盤は安定するどころか以前よりも少し閉まった気がします。姿勢もよくなり、脚もまっすぐになった気さえしてなりません!

おかげさまで体も心も助けられました。里帰りなので期間が限られてますが、これからも実家へ帰ってきた際は来院させていただこうと思っています。家から1番近い整骨院がここで本当によかったです。

 

30代 女性 主婦 舞鶴さん

※施術の効果には個人差があります。

 



体が戻っていくかんじが良かったです

産後、腰痛・背中の痛みがひどく、お腹まわりが太くなりすぎてズボンが入らないなどの悩みから来院しました。

 

インターネットで検索したら、高槻とし整骨院さんにヒットし、近所ということもあり来させていただきました。おどろいたのは、中々落ちなかった体重が来院をさかいに少しずつ減ったこと。

ズボンが元のサイズに戻ったことです。

腰痛もなくなりました。

 

前にゴキゴキ鳴らすタイプの整骨院に通っていたときはあまり回復した感がありませんでしたが、こちらは気持ちよくストレッチさせてもらうかんじが大変よく、体が戻っていくかんじが良かったです。

 

30代 女性 主婦 つばりんさん

※施術の効果には個人差があります。



妊娠前のパンツが入るようになりました。

産後2ヶ月を過ぎましたが、妊娠前のジーンズやパンツが入らず、又、赤ちゃんのお世話をするのに座ったりかがんだりするのに違和感がありました。

産後、いつまでもマタニティジーンズをはくのも嫌なので、ホームページで高槻とし整骨院さんを見つけ、骨盤矯正をお願いしました。

 

体重は2kgしか減ってないのに、妊娠前のパンツが入るようになり、また肩のコリがマシになったように感じます。

授乳の体勢のつらさも、あまり感じなくなり、通って良かったと思いました。

赤ちゃんを家族に預けられない時、受付の方に抱っこしてもらい、とても助かりました。週に1回、1時間の外出は思いのほか息抜きになりました。ありがとうございました。

 

30代 女性 主婦 莉緒ママさん

※施術の効果には個人差があります。



産前のズボンがはけるようになりました。

 

来院前のお身体の状態を教えてください。

産後、骨盤が開いた状態で、産前のズボンが全て入らず買い替えをしようかと悩んでいました。腰も肩も痛くボロボロの体でした。

 

通院後のお身体の変化を教えてください。

腰痛も軽くなり、体も少しずつ軽くなってきました。

 

体調が回復してよかったこと、うれしかったことを教えてください。

産前のズボンがはけるようになったこと。腰痛も完全になくなりました。

同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。

少しずつ回復していくのがうれしいです。赤ちゃんも預かっていただけるので安心して施術・整体を受けられて本当に助かります。

 

30代 女性 主婦 ゆきさん

※施術の効果には個人差があります。

 

 

お尻が小さくなりました。

来院前のお身体の状態を教えてください。

産後で腰が痛い、肩こり

 

通院後のお身体の変化を教えてください。

腰の痛みがなくなった。妊娠前より少し体重が軽くなって、お尻が小さくなった気がします

 

体調が回復してよかったこと、うれしかったことを教えてください。

夜、寝るときやオムツを替えるときに腰が痛くない。妊娠前のズボンが入るようになった。

 

同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。

骨盤矯正をすることで、全体的に体がスッキリして調子も良いです。産後3ヶ月程で元の体型に戻れたので、この整体はオススメです。

 

30代 女性 主婦 マツダさん

※施術の効果には個人差があります。

 

 

エキテンでのとし整骨院の口コミもご覧ください。

 

 

 

 

Q1 施術は痛いですか?

当院の骨盤矯正はソフトタッチでおこなっていきますので、ほとんど痛みはございません。もし、痛みを感じるようでしたら調整させていただきますので、ご安心ください。

 

 

Q2 どんな服装で施術をうけたらいいですか?

足を動かしたりしますので、ジャージもしくは伸び縮みしやすいパンツで来ていただきますようお願いしています。

 

 

Q3 施術時間は何分くらいですか?

初回で40分くらい、2回目以降で20分程度のお時間になります。

週1回程度の通院になります。

 

 

Q4 どのくらい通院すれば良いの?

お体や骨盤の状態によって変動いたしますが、週1回もしくは2週に1回のペースで最低でも6回は来ていただきますようお願いしております。

 

 

 産後骨盤矯正を受けられる方はまずは体の全体の柔軟性を出していき、呼吸しやすい体作りをしていきます。(ステップ1)
 その後に骨盤をしめるなどの骨盤を調整する作業を入れていきます。(ステップ2)
 ステップ2まで終えた段階で、体の状態が良くなっていることが実感できるパターンが非常に多いです。
 ステップ3にてさらにこの良くなっている状態を体に定着させるための施術をしていきます。セルフケアのための体操をお伝えをして、再発防止にも努めています。
 このような流れで施術を行うため、最低でも6回は施術を受けていただくようお願いしています。
(お身体の状態によって、多少変動します。)
 当院の産後骨盤矯正では即効性のある施術ではなく、お身体に良い状態をしっかりと定着させることを最終的なゴールとしておりますのでこのような施術スタイルになっております。



Q5 帝王切開でも産後の骨盤矯正を受けたほうがいいの?

 

帝王切開でも産後骨盤矯正を受けられることをオススメします。

帝王切開では通常の産道を通過していないので、経腟分娩に比べると確かに骨盤のダメージが少ないのは事実です。しかし妊娠後期の子宮は約5㎏あると言われており、子宮の重みで骨盤にはかなりの負担がかかっています。出産前にマタニティの体操などされていないと、骨盤まわりの筋力も低下して骨盤がかなり不安定になっていると思われます。

 このような理由で産後の骨盤矯正を受けていただくことをオススメします。

 

 

 

※料金は税込表示となります。

 

 

料金・・・・4000円(税込)

(初回のみ初診料として別途2000円頂戴いたします。

 



高槻とし整骨院

高槻市日吉台一番町12-12 

グーランデール日吉台 1階

午前診 9:00~12:00

午後診 15:00~20:00

水曜と土曜の午後、日・祝日は休診

駐車場完備

 

高槻市バス「南公園」バス停から整骨院・整体院まで徒歩5分。


JR高槻駅から市バス・徒歩にて20分程度で来院可能です。