産後の骨盤矯正でも一人目の出産か二人目以上の出産かで、状況は大きく変わります。
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一人目の出産での産後の骨盤ケアについてお伝えをしていきます。
一人目から産後の骨盤矯正をするメリット
①産前のお体に戻りやすい。
産後の骨盤矯正を受けに来られる方の中で、お子様が一人目の方が一番産前のお体に戻りやすいと言えます。出産を一回経験するか二回経験するかでお体の状態はかなり変わってきます。
妊娠中、リラキシンというホルモンの関係で、出産に備えてゆるくなっています。
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そして、出産時は上記の図にある恥骨結合および仙腸関節が離開し大きく動くことで、お子様を出産できるわけです。
ところが出産してすぐに離開した恥骨結合や仙腸関節が戻るわけではないのです。
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これがいわゆる「骨盤が開いている」と言われている状態です。
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そして骨盤底筋という筋力がしっかりあると、筋肉の力で骨盤がしまりやすくなります。
出産が２回目、３回目になっていくと上記の図にある骨盤底筋の筋力が低下してしまい、骨盤がもどりにくくなってしまいます。
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そのため、お子様が一人目の方は出産が１回目なので、骨盤底筋のダメージが少なく、お子様が二人目以上の方に比べて戻りやすいと言えます。
二人目の出産時の体型の変化が少ない
出産して痛みもなく、体型も産前にすぐ戻ったといっても、骨盤を含めお体自体はかなりのダメージを負っています。
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靭帯や筋肉、関節は確実にダメージを負っています。また骨盤底筋も筋力低下を起こしているので、その状態で再度お二人目のお子様の妊娠・出産をした場合、お一人目の出産時よりも症状や体型の変化が多くなるのは目に見えています。
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実際、二人目・三人目での産後骨盤矯正に来られた方で、「まさかこうなるとは思わなかった」というお声をいただくことはよくあります。
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ですから、一人目の出産時にしっかりと骨盤ケアをすることで、骨盤のダメージを最小限にすることができ、その後二人目の出産をしても痛みや体型の変化が少なくなる傾向にあります。
※施術の効果には個人差があります。
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姿勢が良くなり脚もまっすぐになりました。
舞鶴市 ３０代 女性 舞鶴様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
産前のパンツが履けるようになりました。
来院前のお身体の状態、ご症状を教えてください。
産後1年が経ち、以前から骨盤がグラグラして腰痛もひどい状態でした。
痛くて夜は寝つけない日も多くツラかったです。
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通院後のお身体の変化を教えてください。
骨盤がしっかり安定し、腰痛も軽くなりました。
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体調が回復してよかったこと、うれしかったことを教えてください。
産前のパンツがはけるようになりました！！
夜もぐっすり眠れるようになりました！！
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同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。
私は産前１年が経ってしまったので回復に少し時間がかかりましたが、こんなに体が楽になるなら、早く治療をしてもらっていれば良かったと思います。
自分の体を大切に、毎日元気でいれる為に骨盤矯正をやって良かったです。
３０代 高槻市 女性 主婦 たけちゃん様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
腰痛がなくなり、３㎏減しました。
来院前のお身体の状態、ご症状を教えてください。
出産直後から腰痛がひどく授乳の度に座っているのが苦痛でした。
子供を抱いて歩くのも、夜横になるのも痛くて、早くどうにかして欲しい状態でした。
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通院後のお身体の変化を教えてください。
筋肉痛のような状態が２～３週間あって、一ヶ月後には腰痛も全くなくなりました。
体重も3kg減しました。
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体調が回復してよかったこと、うれしかったことを教えてください。
子供を抱いて外に出れるようになりました。
家事がスムーズに行えるようにもなりました。
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同じ症状で悩んでいる方にメッセージをお願いします。
ぜひやってもらって下さい！
高槻市 ２０代 女性 主婦 くわつる様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
体重が減りました。
産後、腰痛・背中の痛みがひどく、お腹まわりが太くなりすぎてズボンが入らないなどの悩みから来院しました。
おどろいたのは、中々落ちなかった体重が来院をさかいに少しずつ減ったこと。
ズボンが元のサイズに戻ったことです。
腰痛もなくなりました。
前にゴキゴキ鳴らすタイプの整骨院に通っていたときはあまり回復した感がありませんでしたが、こちらは気持ちよくストレッチさせてもらうかんじが大変よく、体が戻っていくかんじが良かったです。
茨木市 ３０代 女性 主婦 つばりん様
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
※一日限定２名にしているのは、初回の患者様には施術の意味・効果など丁寧に説明させていただいているため、通常の施術よりも長めのお時間をいただいております。
そのため、初回の患者様を見れる数に限りがあるために、１日限定２名とさせていただいております。
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アクセス・受付時間
とし整骨院・整体院
高槻市日吉台一番町12-12
グーランデール日吉台 １階
午前診 ９：００～１２：００
午後診 １５：００～２０：００
水曜と土曜の午後、日・祝日は休診
駐車場４台完備
キッズスペースも用意しております。
高槻市バス「南公園」バス停から整骨院・整体院まで徒歩５分。
高槻インターチェンジから車で２分です。
ＪＲ高槻駅から市バス・徒歩にて20分程度で来院可能です。
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受付時間
※水、土曜の午後、日曜・祝日は休診となります。
産後、慣れない抱っこで肩が上げずらくなり服を脱ぐのが困難に。骨盤は３ヶ月経ってもグラグラしっぱなしで不安定感が気持ちも不安にさせました。毎日体も心も悲鳴をあげている中、すがる思いでこちらに来ました。
とても入念にしっかり力を入れて施術をしてくれ、しかも骨盤矯正なのに猫背も一緒に治してくれたので、１回受けただけでかなりスッキリしました。凝り固まった肩甲骨あたりにグッと指圧がくるのは痛気持ち良くて目もパッと開く感じがしました。
今通い始めて１ヶ月経ちましたが、着替えも楽になり、骨盤は安定するどころか以前よりも少し閉まった気がします。姿勢もよくなり、脚もまっすぐになった気さえしてなりません！
おかげさまで体も心も助けられました。これからも実家へ帰ってきた際は来院させていただこうと思っています。