猫背を改善する上でまずやらないといけないこと

とし整骨院の森です。

当院では猫背を気にされている方が非常に多いです。

「昔から猫背なんです。」「気を付けようとは思っているのですが・・・」というお話をよく聞きます。

ただ、大事なことなんですが、一生懸命に猫背を直そうと胸を張ろうとしても

猫背は良くなりません。

もう一度、言います。胸を張っても猫背はよくなりません。

当院の骨盤矯正は猫背の矯正、改善もいっしょに行っていきます。
ただ、そもそも大事なことなんですが、
猫背を改善させるにはまずは骨盤を矯正しないといけません。
骨盤という土台が本来の正しい位置にしておかないと、
そこから上の背中や肩をいくら施術しても改善されません。
骨盤ってそれくらい大切なんです。
逆を言えば、骨盤が正しい位置に矯正されていたら、
猫背の要因の半分は改善されることになりますし、そこからの猫背の施術も楽になります。
猫背でお悩みの方も非常に多いかと思いますが
無理して胸をはろう、背伸びしようとするのではなく、骨盤を意識してみてはいかがでしょうか。
細かい施術に関しましては、また当院にご相談くださいね。
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